ダイエット時の冷え性を燃焼系サプリで改善出来た

食事量は若い頃の半分ぐらいなんですが、この年齢だとそれでも太って行きます。

40過ぎで体重がとうとう70kg超え(身長は175cm)、腹囲が85cmになり健康診断の時にメタボ判定されダイエットを試みました。 私のダイエット方法は食事制限で、特にサプリとか使ってませんでした。

大体一日1000kcalぐらいを目安にしてたんですが、1週間で1kgずつぐらい減ってたので体重の増減だけで言えば好調でした。

しかし10日目ぐらいから冷え性が気になりだしたんです。 私はどちらかというと食事をするとすぐ体温に反映されるほうで、手の平の温度とかものすごく熱くなってました。

しかし食事制限で摂取カロリーを減らすようになってからそういうのがなくなり、手足の冷えが気にあるようになったんです。
冷え性対策に生姜を使った料理を食べるようにしたりもしました。これは効果があったんですが毎日生姜を使った料理を食べるっていうのも手間ですし味にも飽きてしまいます。

そこで試してみたのが燃焼系ダイエットサプリです。

Lカルニチンやケイシエキスとかがのダイエットに有効な成分が入ってるものですが、これを服用するようになってから食後の体温上昇がダイエット前のようになったんです。

この体温上昇効果のおかげで苦しんでいた冷え性がかなり改善されました。
寝る時に足先が冷えて眠れない時が度々あったんですが、こういうのもほとんどなくなりぐっすり眠れるようになりました。

3ヶ月のダイエットで目標体重の60kgまで落とせましたし、無事成功出来たのはダイエットサプリのおかげだと思ってます。

私のようにダイエット時の冷え性で苦しんでる人は是非燃焼系ダイエットサプリを試してみてください。

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